Como a gratidão pode mudar de vez sua qualidade de vida?

Como a gratidão pode mudar de vez sua qualidade de vida?

Como identificar o nível de gratidão de alguém? O nível de gratidão em uma pessoa é facilmente identificado ao se observar o nível de felicidade e de prosperidade financeira dela. Se for feliz e próspera, certamente exerce a gratidão. Você deve estar se perguntando como…

Tem mais de 40? Melhor ficar de olho em como anda seu sono

Tem mais de 40? Melhor ficar de olho em como anda seu sono

Segundo um estudo publicado neste mês nos Estados Unidos, uma em cada três (35,1%) mulheres na faixa etária de 40 a 59 anos dormem menos de sete horas por noite, e 19,4% relataram dificuldades em adormecer em quatro ou mais noites por semana. Mas o…

O poder do feminino nos homens

O poder do feminino nos homens

Uma das maiores descobertas na minha vida aconteceu quando descobri que havia o feminino dentro de mim. Quando descobri que homens e mulheres têm masculino e feminino. Alguns lugares dizem que o homem tem 51% da energia masculina e 49% da energia feminina. E que…

8 dicas para traçar um plano de carreira de sucesso

8 dicas para traçar um plano de carreira de sucesso

O seu plano de carreira não é uma atividade que deve ser feita uma vez na vida, apenas durante o ensino médio ou a faculdade, e depois deixado para trás quando se conquista um cargo ou um salário melhor. Muito pelo contrário, o plano de…

O romance de Maria Madalena e Jesus

O romance de Maria Madalena e Jesus

Escolhi esse que é o título de um livro que amo de paixão, do filósofo, teólogo e psicólogo transpessoal Jean Yves Leloup para ser a nossa inspiração nesse finalzinho de ano. Tanto se fala de Maria Madalena, mas pouco sabemos da verdadeira história, pois os…

A angústia pelo propósito

A angústia pelo propósito

Tenho ouvido muitas pessoas falarem que não encontraram o seu propósito. Algumas até dizem isso com um certo sofrimento. Outras, dizem que estão incessantemente no caminho de encontrá-lo. Fazem exercícios de reflexão, olham para seus talentos natos, para suas competências aprendidas, para aquilo que vibram…

Seu corpo: aprenda a gostar de si mesma

Seu corpo: aprenda a gostar de si mesma

Segundo a psicóloga americana Alice D. Domar, autora de “Você Pode Ser Feliz sem Ser Perfeita – Como se Libertar das Cobranças Excessivas e se Aceitar do Jeito que Você É” (Sextante), grande parte das mulheres tem dificuldade em lidar com as falhas em geral.…

O que viajar pode representar para as memórias afetivas?

O que viajar pode representar para as memórias afetivas?

Pausar a rotina, olhar nos olhos de quem amamos e estarmos efetivamente presentes é fundamental para nos oxigenar de VIDA. E viajar é uma das melhores saídas para conseguirmos sair do piloto automático e trazer de volta a calma de vivenciar os momentos sem roteiro,…

Síndrome de burn-out

Síndrome de burn-out

A síndrome de burnout, ou síndrome do esgotamento profissional, é um distúrbio psíquico descrito em 1974 por Freudenberger, um médico americano. O transtorno está registrado no Grupo V da CID-10 (Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados à Saúde). Sua principal característica é o…

Piano de fábulas – por um Natal com mais presença

Piano de fábulas – por um Natal com mais presença

Por Andréa Fortes Dia destes eu recebi de algumas várias pessoas queridas o vídeo de uma propaganda de Natal daquelas, hoje raras, de tirar o fôlego sobre o Natal. Mostrava, em retrospectiva, o impacto de um piano na vida de um menino, no caso, o…