Quando o mar tocou o sol

Quando o mar tocou o sol

Às vesperas da minha viagem, recebi de uma amiga escritora, a seguinte mensagem: “Concurso: ‘Viagem a Itália’. É muita coincidência. Divirta-se!” De malas prontas para a Italia, me diverti muito com certeza. Era tudo que eu queria: Uma viagem de estudos, devidamente costurada pra que…

Criando filhos globais – por Elaine Komatsu

Criando filhos globais – por Elaine Komatsu

“Criando filhos globais”. Essa foi a frase que eu ouvi de uma grande amiga minha, numa troca de experiências e desabafos entre amigas-mães, que criam filhos pequenos e que se confrontam com as dificuldades de gerir todos os papéis que temos dentro e fora de…

Quem sou eu? – por Carla Merlina

Quem sou eu? – por Carla Merlina

O que me fez começar a pensar sobre isso foi uma pergunta que um amigo do meu marido fez a ele…..”Mas o que a Carla faz?” Na mesma semana, o marido de uma outra amiga me perguntou: “Mas você trabalha?” Curioso essas perguntas terem começado…

Autoimagem: como aprender a gostar mais do próprio corpo

Autoimagem: como aprender a gostar mais do próprio corpo

Às vezes estamos tão concentradas em aspectos que consideramos negativos em nosso físico que ou ficamos profundamente infelizes ou nos sentimos incomodadas. É preciso que as mulheres aprendam a gostar da própria aparência, considerando que a felicidade não depende propriamente da beleza, mas sim do…

In your shoes – por Andréa Fortes

In your shoes – por Andréa Fortes

(Pequeno grande exercício de empatia, com goles de equilíbrio entre o “dar e receber”) Andréa Fortes, janeiro 2019. Esta semana eu recebi dois presentes inesperados, de pessoas que nem são assim tão presentes na minha vida: dois vídeos. Me deu saudade da época em que…

Metas e planejamento para realizar seus sonhos

Metas e planejamento para realizar seus sonhos

Ao observar todas as coisas maravilhosas que existem no mundo, certamente podemos imaginar que elas não aconteceram ao acaso, na maioria das vezes foi necessário PLANEJAMENTO e muito ESFORÇO para que acontecessem, ou seja, muita transpiração e muita inspiração. Tudo que existe no plano material…

Como a gratidão pode mudar de vez sua qualidade de vida?

Como a gratidão pode mudar de vez sua qualidade de vida?

Como identificar o nível de gratidão de alguém? O nível de gratidão em uma pessoa é facilmente identificado ao se observar o nível de felicidade e de prosperidade financeira dela. Se for feliz e próspera, certamente exerce a gratidão. Você deve estar se perguntando como…

Tem mais de 40? Melhor ficar de olho em como anda seu sono

Tem mais de 40? Melhor ficar de olho em como anda seu sono

Segundo um estudo publicado neste mês nos Estados Unidos, uma em cada três (35,1%) mulheres na faixa etária de 40 a 59 anos dormem menos de sete horas por noite, e 19,4% relataram dificuldades em adormecer em quatro ou mais noites por semana. Mas o…

O poder do feminino nos homens

O poder do feminino nos homens

Uma das maiores descobertas na minha vida aconteceu quando descobri que havia o feminino dentro de mim. Quando descobri que homens e mulheres têm masculino e feminino. Alguns lugares dizem que o homem tem 51% da energia masculina e 49% da energia feminina. E que…

A angústia pelo propósito

A angústia pelo propósito

Tenho ouvido muitas pessoas falarem que não encontraram o seu propósito. Algumas até dizem isso com um certo sofrimento. Outras, dizem que estão incessantemente no caminho de encontrá-lo. Fazem exercícios de reflexão, olham para seus talentos natos, para suas competências aprendidas, para aquilo que vibram…